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Freses
Instructor de pilates en línea

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Entrenador  Personal(Natación Y Más)
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Entrenamientos e instrucciones a fines de lograr sus objetivos, alto nivel de exigencia según su propósito. Experiencia en el deporte de alto rendimiento, gran dominio de la preparación física y en la natación. Título de Licenciado en "Cultura Física" en Cuba.
Courage Pilates
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Experiencia y conocimiento en la enseñanza para técnica de Pilates, estiramiento, ejercicio funcional , fortalecimiento y rehabilitación muscular con elegancia y paciencia. Formación como instructora certificado y educadora formal. Adaptabilidad para diferentes intereses y preferencias en el ejercicio con adultos, niños , mujeres post parto y adultos mayores. Espacio familiar y lleno de amor, para compartir y ejercitarte. Idioma español, ingles y portugues.
Nuvi / Nutriendo Vidas
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10101 San José5.9 km de Freses
Consultas nutricionales en cuanto a control, perdida o ganancia de peso, educación nutricional en cuanto a realización de recetas , modificación de las mismas, etiquetado nutricional de forma personal o en el supermercado , entre otras, se tratan diferentres edades y enfermedades, además se da una lista de productos recomendados del supermercado y material educativo de etiquetas , en cuanto actividad fisica se recomienda y se dan opciones de rutinas