Experiencia y conocimiento en la enseñanza para técnica de Pilates, estiramiento, ejercicio funcional , fortalecimiento y rehabilitación muscular con elegancia y paciencia.
Formación como instructora certificado y educadora formal.
Adaptabilidad para diferentes intereses y preferencias en el ejercicio con adultos, niños , mujeres post parto y adultos mayores. Espacio familiar y lleno de amor, para compartir y ejercitarte.
Idioma español, ingles y portugues.
Pilates te da vitalidad, fuerza, coordinación, concentración y elasticidad. Reduce el estrés y los dolores de espalda, mejora la postura y fortalece la respiración.
El manejo corporal así como el manejo de la respiración, la voz y la proyección ante un auditorio es fundamental para tu desarrollo personal y profesional en cualquier área.
